Alamäkivedot ja loppupalauttelu |
Aikuisten ja nuorten maajoukkueryhmät leireilivät
Saariselällä SK Vuoksen väellekin niin tutussa Tievan Tuvassa ja sen
ympärysmaastoissa. Valmentajat Tonna ja Autio loihtivat loistokunnossa olleen
laajan uraston, jota hyödynnettiin hyvin aktiivisesti koko leirin ajan. Säätkin
suosivat koko viikon ajan, ainoastaan yhtenä päivänä elohopea laski alle 10
pakkasasteen.
Leiri alkoi lauantaina 29.11 ja kartan kanssa tehtyjä uratreenejä
oli joka aamupäivä. Sunnuntaina sprinttivetoja, maanantaina käytävää sekä
tiukkaa rastinottoa ja tiistaina kestävyyttä koeteltiin pitkänmatkan
yhteislähtökilpailulla. Keskiviikkona vuorossa oli huijauksen omaisesti
alamäkiharjoituksena markkinoitu treeni, jossa ajallinen painopiste kääntyi
kyllä ylämäkitaaperruksen puolelle. Torstaina samaisessa mäkisessä maastossa
oli neljä noin 10 minuutin vetoa, jossa pareittain tai pienissä ryhmissä
koeteltiin hermojen pitävyyttä ja vauhtia.
Urahiihto on lihaksille alkuun melkoinen shokki, joten
päivän toinen harjoitus on ollut kevyttä pertsaa tai juoksua. Hölläily tulee jo
tässä vaiheessa harjoituskautta muutoinkin tarpeeseen, sillä katsastuskilpailut
EM-kilpailuihin ja nuorten maaotteluun lähestyvät 13.-14.12 Ylläksellä järjestettävien
Ensilumen rastien yhteydessä. Suomalaisten tilanne on tässä vaiheessa
harjoituskautta erinomainen, sillä maajoukkueet ovat päässeet tekemään
lajinomaisia harjoituksia paremmissa olosuhteissa, kuin yksikään toinen
maajoukkue. Eivind Tonnan sanojen mukaan ”olemme nyt joukkueena pienen askeleen
edellä muita joukkueita, mutta haasteena tulee olemaan tuon pienen etumatkan
säilyttäminen koko kauden ajan”.
Urilla riitti lunta |
Ensilumen rasteja siirrettiin viikolla eteenpäin
sääennusteiden näyttäessä lumipulaa, joten maajoukkueurheilijat ovat olleet
tiukan valinnan edessä. Lähteäkö välillä takaisin etelään vai ollako kaksi
viikkoa putkeen pohjoisessa? Varmaa on ainakin se, että siirto vaikuttaa
oleellisesti tapahtuman osallistujamääriin, sillä monien seurojen majoitus
loppuu jo ennen kilpailuja, niin myös SK Vuoksella. Toiveissa kuitenkin on,
että Ylläksellä pystyy tekemään laadukkaita treenejä sekä hiihtäen että
harjoitus-urastolla.
Suut makiaksi pikkujouluissa |
Olkaa kuulolla, sillä SK Vuoksen lumileiri Ylläksellä on jo
alkanut ja terveisiä tuolta leiriltä tullaan varmasti kuulemaan.